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静下来,懂得与心沟通

点击次数:98 发布时间:2019-10-8 来源: 德赢vwin客户端下载-vwin德赢真人


    如果你想让内心静下来,那就去读读书,去写写文章。因为读书的时候,人自然会慢下来,与这个浮躁的时代相比,读书能悄悄的远离它。因为写作的时候,心自然会静下来,会丢掉一切漂浮,自己会挖空心思的专注在文章里。
    在人的所有器官中,心是最复杂的。心能主宰自己,也能背离自己;心能创造快乐,也能舍弃快乐;心能掌握命运,也能摆脱命运;心能承担痛苦,也能解放痛苦。但心总是反复无常,总是犹豫不定,可能刚刚还是温顺和悦的,转眼又会变得浮躁忧虑起来。看来,让心静下来,真的还要懂得与心沟通。
    每个人与自身相伴最多的就是自己的影子,如果你看不清甚至看不见自己,那就多瞧瞧自己的影子吧。你烦恼,它会跟着烦恼;你快乐,它会跟着快乐;你聚精会神,它会跟着全神贯注;你心神不宁,它会立刻焦躁不安;如果你看不上起它,它也会瞧不起你;如果你嘲嘲讽它,它马上会戏弄你。其实影子就是我们自己,既相随着我们,也代表着我们。看不清自己的时候,多与影子交流,就是在与心沟通,多看影子做事,方能不闷良知,影端,则心不乱。
    生活越简约,心的负荷才会越小,心灵才会寻到一份安宁。有时候不是我们得到的太少,而是我们想要的太多。越是手里紧握着东西不放手,充其量你只能得到手里的,如果肯放下,你还有机会去选择其他的。懂得放下,不单单是在敬让他人,更重要的也是在丰盈着自己。手放下的同时,你会发现,紧张的心也静下来了。思绪就是这样,往往牵扯的越多,越容易失去自我,面前的路口越多,越容易迷失方向。与其让心欲壑难填,不如给自己一个清心寡欲。懂得与心沟通,放下的是手,开释的却是心。
    人活一生,就要与心交流一辈子。静下来,懂得与心沟通,才能把握住情绪,静的来心神,安得下沉稳,修的好德行,才能在绸人广众下展现出更好的自我。(财务部 牛永刚)

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